Panik, ani ve yoğun korku veya dehşet hissiyle karakterize edilen bir durumdur. Genellikle, gerçek bir tehlike olmasa bile, kişinin kontrolü kaybettiği ve felaketle karşı karşıya olduğu düşüncesiyle tetiklenir.
Panik Atağın Belirtileri:
Panik Bozukluğu: Tekrarlayan ve beklenmedik panik atakları yaşanması ve bu ataklar arasında yeni bir atak geçirme korkusu duyulması durumudur. Panik bozukluğu olan kişiler, atak geçirecekleri yerlerden kaçınma davranışı gösterebilirler.
Nedenleri:
Panik atakların ve panik bozukluğunun kesin nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik yatkınlık, beyin kimyasındaki dengesizlikler, stresli yaşam olayları ve travmatik deneyimler gibi faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir.
Tedavi:
Panik ataklar ve panik bozukluğu genellikle psikoterapi (örneğin, bilişsel davranışçı terapi) ve/veya ilaç tedavisi ile başarılı bir şekilde tedavi edilebilir.